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1277 kcal
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Fett: 90,79g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 20,05g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Chá Verde. Mittagessen: Peixe no Forno ou Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rabanetes, Rúcula, Crystal Água com Gás, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. Abendessen: Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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2390 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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adrimagapereira's Gewichtsverlauf
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