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m di 1atracón lapu
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1356 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 215,82g.
Frühstück: Manzana Roja, Tregar Yogur Descremado de Frutilla. Mittagessen: Espinacas, Tomates, Dia Milanesa de Soja Rellena con Espinaca y Queso. Abendessen: Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Rumba Rumba, La Virginia Té Verde. mehr...
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 Kommentare
El problema no son las caídas. El verdadero problema aparece cuando después de una caída ya no quieras volver a levantarte! Ánimo! No aflojés! 💪🤞😊
14 Aug 20 vom Mitglied: by-pass
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14 Aug 20 vom Mitglied: Mirkooo74
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A mí también me pasó está semana, ¡a no bajar los brazos! hacé tu siguiente comida como lo harías normalmente, no abandones 😊♥️ éxitos
14 Aug 20 vom Mitglied: agostinalarrue
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eso no importa, no vas a subir de peso por eso, lo importante es continuar con la buena alimentación, si puedes rutinas de ejercicios y lo más importante el amor propio!
14 Aug 20 vom Mitglied: keitty17
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14 Aug 20 vom Mitglied: xdxdd
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14 Aug 20 vom Mitglied: ferchuusantillan15
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me ha pasado, volvé a la rutina!
15 Aug 20 vom Mitglied: AzulDiamond
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Un Padre Nuestro y dos Ave María.
16 Aug 20 vom Mitglied: sigosiendoLuisCuestas
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me pasa, volve a la rutina de siempre, lo importante es no desanimars3
18 Aug 20 vom Mitglied: Flor2905
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nomedigass's Gewichtsverlauf
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