ryonaliliy's Notizen, 15 Aug 20

Syarapaaaannnn....

Diätkalender ansehen, 15 August 2020:
888 kcal Fett: 24,94g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 90,56g.   Frühstück: Telur, Selada, Sari Roti Roti Gandum, Mayones, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Tropicana Slim Minyak Jagung, Bubuk Cabai, Tropicana Slim Gula Jawa, Bawang Putih Bubuk. Abendessen: Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Diamond Non Fat Milk, Diamond Non Fat Milk, Bayam. mehr...

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Kommentare 
semoga di respon kaka, saya mau tanya itu merek sari roti gandum atau bukan ya kaka 
14 Aug 20 vom Mitglied: Olivia Ochim
Iyah aq pake sari roti yank 
14 Aug 20 vom Mitglied: ryonaliliy
makasih beb dah di respon, btw punya wa?  
14 Aug 20 vom Mitglied: Olivia Ochim
mauu nanya ka itu sayur nya mentah apa di rebus dulu ya? 
14 Aug 20 vom Mitglied: desifitriaa
dek ini boleh ngga yach konsumsix siang ato sore?? 
14 Aug 20 vom Mitglied: beejuna915
beejuna915 : bantu jawab, ya boleh dong kakaaaa,knp gaboleh coba😄 kecuali lg pake metode if,bisa dimakan pas di jam makannya aja ehee 
15 Aug 20 vom Mitglied: Aku harus bisa:)
Itu selada.. jadi konsumny mentah yank 
15 Aug 20 vom Mitglied: ryonaliliy
Kamu Pake minyak goreng apa?  
15 Aug 20 vom Mitglied: Olivia Ochim
Itu di panggang.. jdi g pake minyak goreng..  
15 Aug 20 vom Mitglied: ryonaliliy
Bee juna... anytime boleh..  
15 Aug 20 vom Mitglied: ryonaliliy
maksud ku kamu kalo misalnya masak yang pake minyak, itu merek minyak nya apa 😁 
15 Aug 20 vom Mitglied: Olivia Ochim
Ooh .. aq pake tropicanaslim yank.. 
15 Aug 20 vom Mitglied: ryonaliliy
Kalo minyak nya pake filma bagus ga yah 
15 Aug 20 vom Mitglied: Olivia Ochim
Aq kurang tau yank.. aq si cari yg rendah kalori 
15 Aug 20 vom Mitglied: ryonaliliy

     
 

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