Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 116,92g.
Frühstück: Fullo Fullo Coklat. Mittagessen: Telur, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih. Abendessen: Roti Panggang, Kopi Latte. Snacks/Sonstiges: Telur Asin. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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