Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2010
|
126,4 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Mittagessen: herbal tea, I Can't Believe It's Not Butter, toast, Morning Star Asian Veggie Patties. Abendessen: Genoa Salami, Alessi Rosemary Breadsticks, wine, Morning Star Asian Veggie Patties, sweet peas, Trader Joe's Spiced Soybeans. mehr...
|
|
3609 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fledgist's Gewichtsverlauf
|