Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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121,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 75,77g.
Mittagessen: Westminster Waldfrucht, Knoblauch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zwiebeln, Kresse, Milbona Quark Magerstufe, Kohlrabi. Abendessen: Bulgur (Gekocht), Sonnenblumenöl, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Solevita Eistee Zero Pfirsich. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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ro_obertx3's Gewichtsverlauf
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