Mary414's Notizen, 15 Aug 20

Сегодня был первый опыт овсяноблина,удался,но как по мне 60гр отрубей на один блин очень уж толстенький,в следующий раз уменьшу в два раза минимум!С печенью трески и огурцом зашёл не стучась!

---

1615 kcal

Fett: 99,03g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 168,80g.   Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Беринг Печень Трески по-Мурмански, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Овсяные Отруби. Mittagessen: Малина, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачковые Оладьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сахар, Сметана , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Магнит Слива. Abendessen: Кабачковые Оладьи. mehr...