Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 41,04g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 197,95g.
Frühstück: بان كيك, Lait, Miel, Banane. Mittagessen: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Foie de Poulet, خضر فالفرن, شوربة بطاطا وجزر. Abendessen: Pomme. Snacks/Sonstiges: Glaces au Chocolat, كوكيز الشوكولا. mehr...
|
|
2088 kcal
|
Bewegung:
مشي - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soumia mokhtati's Gewichtsverlauf
|