Sena Güven's Notizen, 15 Aug 20

Dün bir ayrılık yaşadım ama hayat ne yaşadığımızı çok umursamıyor ve zaman durmuyor. Kalkıp spor yapma zamanı şimdi. Neyse ki X3-YOGA varmış bugün programımda. Yoga severim 😊

Kimsenin ne yaşadığı tabiki bizi ilgilendirmiyor ama herkesin hayatında sıkıntılar olduğunu hatırlatmak istedim. Hem kendime hem size 👍🏻 Kim olmak istiyorsak tam gaz devam 😅

Diätkalender ansehen, 15 August 2020:
1492 kcal Fett: 35,71g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 215,83g.   Frühstück:  Ceviz, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Pişi. Mittagessen: Filiz Makarna,  Salça,  Ayçiçek Yağı,  Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Abendessen:  Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges:  Yağsız Patlamış Mısır, Toz Şeker, İçim Laktozsuz Süt, Çaykur Didi Soğuk Çay. mehr...


Kommentare 
Umarım tez zamanda atlatır hayatın tadını çıkarırsınıZ 
15 Aug 20 vom Mitglied: sayina55

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Sena Güven's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.