Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Miel, Lait Faible en Gras, Philadelphia Fromage Light , Pain de Blé Entier. Mittagessen: Pomme de Terre au Four , Salade Marocaine, Courgette, Carottes, Brochette d'Agneau. Abendessen: Thon à l'Huile (en Conserve), Salade Marocaine. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hanane071181's Gewichtsverlauf
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