soumia mokhtati's Notizen, 15 Aug 20


Diätkalender ansehen, 15 August 2020:
1395 kcal Fett: 41,04g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 197,95g.   Frühstück:  بان كيك,  Lait,  Miel,  Banane. Mittagessen:  Riz Blanc (à Grain Court, Cuit),  Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée),  Foie de Poulet,  خضر فالفرن,  شوربة بطاطا وجزر. Abendessen:  Pomme. Snacks/Sonstiges:  Glaces au Chocolat,  كوكيز الشوكولا. mehr...
2088 kcal Bewegung: مشي - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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soumia mokhtati's Gewichtsverlauf


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