Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: AH Roombrie 60+, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Gwoon Wit Stokbrood, Plus Stokbrood Wit, Honig Tomaten-Crèmesoep, Jumbo Rundergehakt Jumbo, Jumbo Gewelde Pruimen. Abendessen: AH Paneermeel Naturel, Zalmfilet, Nootmuskaat, Jumbo Spruiten, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Spinazie Vers. Snacks/Sonstiges: AH Roombrie 60+, Jumbo Petrus Abdijkaas, Jumbo Petrus Abdijkaas, Vers Geperst Sinaasappelsap, Aardbeien. mehr...
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konstantes Gewicht
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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