Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 43,11g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Kiwi Fruit, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Quaker Oat. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Teman Laut Bakso Udang, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Vegetable Oil, Greenco Jamur Enoki, Beef (Lean and Fat Eaten), Shirataki Noodle. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pujji Sethia's Gewichtsverlauf
|