|
Завтрак. Еле набрал 700 калорий. Посчитал кофе, посчитал сырники, мало. Посчитал банан, всё равно мало. 50 грамм сметаны дополнили картину.
|
2468 kcal
|
Fett: 132,68g | Eiw: 163,20g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, SPAR Банан, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Pergale Трюфели, Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски , Форель. Abendessen: Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
|
 Kommentare
Хочу пригласить в чат Viber💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗
Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.
16 Aug 20 vom Mitglied: facter3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Qwerwer's Gewichtsverlauf
|