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Guys ada yg tau ga si bb turun tapi badan belum keliatan menyusut kenpa ya aneh bngt🥺
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 222,91g.
Frühstück: Kue Cucur. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Semur Daging, Salad Buah, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Bihun (Dimasak). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
coba diukur lingkar perut, lingkar lengan, lingkar paha ada pengurangan ga? mungkin keliatan di mata ga ada penyusutan padahal kalo diukur udah turun 1cm.. bisa juga penurunannya cuma di kadar air sama isi tubuh aja, lemaknya ga berkurang bisa juga..
16 Aug 20 vom Mitglied: dahdinif
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BB itu kalo turun pas diet bukan jdi patokan loh, saya BB turun 1KG aja tpi kek turun 7KG gegara lemaknya yg ilang Hehehe
16 Aug 20 vom Mitglied: febrisenofs
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17 Aug 20 vom Mitglied: endang noviyani
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klo bb awal terlalu berlebih & penurun berat badann baru sedikit,memang gk terlalu kelihatan penyusutannya. Tapi klo diukur lewat lingkar perut dll ada kok perubahan biarpun sedikit.
17 Aug 20 vom Mitglied: MilkTea129
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arviarifah_'s Gewichtsverlauf
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