Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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112,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 41,29g.
Frühstück: Komkommer (met Schil), AH Spinazie Vers, Watermeloen. Mittagessen: Goldsteig Mozzarella, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Cherrytomaten, Jumbo Groene Pesto. Abendessen: Gekookte Wortelen, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw. mehr...
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konstantes Gewicht
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manisha548's Gewichtsverlauf
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