Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 18,70g | Kohlh: 105,16g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milkana Sahne Schmelzkäse, Kaufland Speisequark Magerstufe, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Gutesland Kaffeesahne, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Coca-Cola Light Taste, Nektarinen, Bananen, Birnen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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