Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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120 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 50,33g.
Frühstück: Omelete, Café com Açúcar. Mittagessen: Laranjas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Abendessen: Abobrinha, Psyllium, Spirulina, Berinjela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anacristina111's Gewichtsverlauf
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