Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 105,52g.
Frühstück: Mangga, Lengkeng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Tomat. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Tynprhyu's Gewichtsverlauf
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