peanutsberry's Notizen, 16 Aug 20

kalian dalam sehari, konsumsi gula brp gram?

Diätkalender ansehen, 16 August 2020:
630 kcal Fett: 5,01g | Eiw: 16,83g | Kohlh: 141,84g.   Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Pepaya. Mittagessen: Kulit Melinjo, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus,  Roti Panggang. mehr...


Kommentare 
Aku sesedikit mungkin sih, berusaha dibawah 30gr/hr 
16 Aug 20 vom Mitglied: denisanaura
tergantung sih. cuma ga lewat 40gr dan semuanya gula alami dari buah 
16 Aug 20 vom Mitglied: icha agnes
makasih ka responnya:) 
17 Aug 20 vom Mitglied: peanutsberry

     
 

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