Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
85,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Giraffas Parmegiana Frango. Abendessen: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo Comestível. Snacks/Sonstiges: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Mel, São Braz Granola Sabor Banana, Kefir de Leite, Abacate. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samascara's Gewichtsverlauf
|