Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2865 kcal
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Fett: 104,71g | Eiw: 171,23g | Kohlh: 314,31g.
Frühstück: Espaguetis, Iperproteico banano, JGB Tarrito Rojo, Natural Freshly Colageno Hidrolizado, Colanta Leche en Polvo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Mittagessen: Iperproteico banano, Iperproteico banano, Pernil de Pollo, Crema de Leche. Abendessen: Iperproteico banano, Iperproteico banano, Yogur, Iperproteico banano, Huevo Frito sin Grasa. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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juankpro's Gewichtsverlauf
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