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Can't figure why the weight increase this morning....but I'll just keep on keeping on.
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: Roma Tomatoes, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter, Sauvignon Blanc Wine. Abendessen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, White Table Wine, Sesame Oil, Teriyaki Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Atlantic Pollock (Fish), Honey Oatmeal NoKnead Bread. Snacks/Sonstiges: HEB Cantaloupe Chunks, Fresh & Easy Fresh White Peach, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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