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C 77; A 91; %G 32.8; %M 33.5
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63 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Vainilla Lite, Stevia, Café Regular, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Salsa, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Espinacas, Cebollas, Carbonell Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Salsa, Cos o Lechuga Romana, Aguacate, Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Abendessen: Svetia Stevia, McCormick Té de Manzanilla , Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, la Sierra Frijoles Bayos con Chipotle, Carbonell Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chocolate Fudge Brownies. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lau_Nelly's Gewichtsverlauf
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