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30 minuten schwimmen :)
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1161 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 117,98g.
Frühstück: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Roggenbrot. Mittagessen: Schweinenackensteak, Gekochte Linsen, Räucherlachs, Lidl Kürbiskernbrot . Abendessen: RUF Zitronen Muffins, Gelatelli Banana Split. mehr...
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3122 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Fettverbrennerin's Gewichtsverlauf
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