udinda seminggu msh aja ga turun, nih timbangan mlah stabil2 aja😂
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2020:
594 kcal Fett: 24,37g | Eiw: 33,44g | Kohlh: 62,29g.   Mittagessen: Mustika Ratu Slimming Tea,  Jeruk Nipis, Heavenly Blush Greek Style Yogurt With Granola,  Tahu Goreng,  Kue Bolu,  Bakso Daging Sapi,  Tahu Kukus, Batagor Batagor,  Siomay. Abendessen:  Putih Telur Matang,  Nasi Goreng Ayam,  Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges:  Kerupuk Asin. mehr...
1705 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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