Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Everyday Magere Melk, Body & Fit Low Calorie Meal. Mittagessen: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Cocktailsaus, Stokbrood, Mexicano. Abendessen: 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Boerkens Volkorenbrood. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Gekookt Ei. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Teske92's Gewichtsverlauf
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