Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
68,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 33,35g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 73,32g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Лакомо Сыр Лайт 20%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
|