Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 96,38g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 276,40g.
Frühstück: Vanillequark, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Beste Wahl Rahmspinat, Barilla Spaghettini N.3. Abendessen: Gala Äpfel, Goeken Backen Kassler, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Choceur Herbe Sahne, Choceur Kaffee Sahne, Senseo Cappuccino, Yogurette Yogurette, Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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