Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 178,42g | Kohlh: 255,09g.
Frühstück: Lindahls Kvarg, Lindahls Kvarg. Mittagessen: ICA Ärtsoppa med Fläsk. Abendessen: ICA Pan Pizza Vesuvio. Snacks/Sonstiges: Goodlife Protein Bar, Goodlife Protein Bar, Dadlar, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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