Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 18,04g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrot, Dulano Hähnchen Kochschinken. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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popowits's Gewichtsverlauf
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