Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 134,84g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 78,99g.
Frühstück: Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Jagung, Pisang. Mittagessen: Tahu Goreng, Cumi-cumi, Nasi Jagung. Abendessen: Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Tapioka Mutiara Kering, Bubur Ketan Hitam, Bubur Sumsum. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisnila's Gewichtsverlauf
|