Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 69,86g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 191,18g.
Frühstück: Tahu Bakso. Mittagessen: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Soto Ayam, Kecambah, Bihun (Dimasak), Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Sonstiges: Campina Vanilla Ice Cream, Indomaret Kacang Koro, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bunda Delisha's Gewichtsverlauf
|