Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 93,96g.
Frühstück: Orangensaft, Spiegelei ohne Fett, Milch, Kaffee. Mittagessen: Thunfischfrikadellen, Ratatouille. Abendessen: Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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big-mama41's Gewichtsverlauf
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