Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Menemen. Mittagessen: Badem Şekeri, Badem Şekeri, Susamlı Simit. Abendessen: Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Ruffles Mix, Pepsi Kola, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sevilkoker's Gewichtsverlauf
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