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28 dias
Final de semana é complicado 🙈
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 174,59g.
Frühstück: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Japonesa. Abendessen: Marilan Bolacha Maizena, Apreciare Iogurte Morango . Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Laranja Lima, Mamão Formosa, Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Daianne3003's Gewichtsverlauf
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