Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Dimsum. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Daging Babi. Abendessen: Dimsum, Pempek. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Teh Herbal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mau kurus dong's Gewichtsverlauf
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