Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
96,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 39,05g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Cafezinho, Ovo Frito. Mittagessen: Laranjas, Cenouras Cozidas, Brócolis, Alface, Pernil Assado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Padaria Pão Francês, Cafezinho, Ovo Frito, Biscoito de Polvilho. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ana LauraOCR's Gewichtsverlauf
|