Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 88,28g.
Frühstück: Huevo Frito sin Grasa, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Gamesa Galletas Marias, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Ochoa Tortillas, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Aguacate, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Calabaza Asada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Abendessen: D'Gari Gelatina Light, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar , D'Gari Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MalevolaMB's Gewichtsverlauf
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