|
Jangan terlalu berpatokan sama timbangan. Lebih baik modal dikit buat beli meteran. Nggak usah juga tiap saat nimbang apalagii habis makan dan minum bisa stres dan kepikiran. Percayalah kalo makanmu udah beneran di jaga lingkar2mu bakalan susut juga kok.
Sebisa mungkin hindari
1. tepung dan makanan dari tepung termsuk sayur yg pake tepung
2. makanan or minuman pake gula
keduanya ini bakalan bikin sakau 3 sampai 7 hari pertama.. tp gppa ttep lakuin aja nnti lama2 jadi biasa kok
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|