joe17402's Notizen, 18 Aug 20

연휴 폭식과 폭음의 결과
이렇게 반복하다 회복성 떨어지고 몸 버릴까 걱정됨ㅜㅜ

61 kg Bisher verloren: 9,4 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2020:

178 kcal

Fett: 18,66g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 0,00g. Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). mehr...

1840 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

Zunahme von 12,6 kg pro Woche

Kommentare

😲😲📈📈😅😅 고내차나요 다시내리면돼요 😘😘 화이팅요

17 Aug 20 vom Mitglied: jinny66

지니님도 화이팅 입니다~~~^^

18 Aug 20 vom Mitglied: joe17402


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joe17402's Gewichtsverlauf