Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Azúcar. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Hacendado Empanada de Verduras. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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