Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: Singkong Rebus. Mittagessen: Tomat, Kokita Kokita Tauco, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal, Pakcoy, Tahu, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Klepon, Pisang, Ubi, Telur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Taty Twin's Gewichtsverlauf
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