Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 93,78g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 27,54g.
Frühstück: Jumbo Groene Pesto, AH Gerookte Kipfilet, Omelet, Slagroom. Mittagessen: Melkan Crème Fraiche, Courgette, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. Abendessen: Wijko Satésaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Omelet. Snacks/Sonstiges: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Campina Langlekker Slagroom, Bifi Bifi, Babybel Babybel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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