|
Разница между фото - секунда😆 вот и верь после этого отзывам о всяких чудо-порошках и двухнедельных марафонах🤷♀️
|
1963 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 136,05g | Kohlh: 191,86g.
Mittagessen: Малина, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Горбуша, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Помидоры, Яйцо Куриное, Ратимир Фарш Говяжий. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Aug 20 vom Mitglied: Nadi89N
|
две недели слишком мало для любой работы над собой
18 Aug 20 vom Mitglied: _Ольга11
|
18 Aug 20 vom Mitglied: Anastasija9229
|
Кстати такая же ситуация, встаю перед зеркалом глубоко вдохну- стройняшка, только выход-жиробас... 😓
18 Aug 20 vom Mitglied: Anastasija9229
|
😂😂Повеселилась с утра, спасибо👍
18 Aug 20 vom Mitglied: MilaNik36
|
Anastasija9229, я в обычной жизни держу живот как на фото справа) слева я прям выкатила изо всех сил😆 так то могу и еще втянуть 😆 в прошлом вакуум практиковала, он неплохо помог научиться "подбирать" живот 👌
18 Aug 20 vom Mitglied: Настя Горча
|
Это вакуумный массаж «помпа»! Очень полезная штука!) продолжайте!
18 Aug 20 vom Mitglied: всебудеток
|
всебудеток, вакуумный массаж на животе делать опасно, все-таки рядом находятся наши женские органы. Я не рискую делать. Обхожусь пока просто ручным массажем со скрабом раз в месяц) надо бы чего-то поделать, но сначала нужно выжать максимум из питания и тренировок)
18 Aug 20 vom Mitglied: Настя Горча
|
Вакуум хорошая вещь. Делайте, не бойтесь.
19 Aug 20 vom Mitglied: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|