Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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100 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 10,74g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 74,01g.
Frühstück: Pide Ekmeği, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri. Mittagessen: Yeşil Elma, Ciğer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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smile.92's Gewichtsverlauf
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