Morgen gehts los nach Turkei. Hoffe das ich mein Gewicht wenigsten halte kann)))))). Hat jemand Tips wie man im Urlaub am besten das hien kriegt?)))
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1424 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 83,37g.
Frühstück: Schweinenackensteak. Mittagessen: Wurstaufschnitt, Mischkornbrot, Kuljanka Pelmeni . mehr...
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Kommentare
Bewegung, Bewegung, Bewegung... ;-)
18 Aug 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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Wenig Kohlenhydrate, viel Gemüse. So hilft es zumindest mir.
18 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ja, das ist mein Plan 💪👍💃🌴🏊🍆🍇🍒🍌🍎🍊🍏🍍
18 Aug 20 vom Mitglied: Fettverbrennerin
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Fettverbrennerin's Gewichtsverlauf
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