Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 39,04g.
Frühstück: Dia Presunto Fatiado, Mimosa Leite Magro. Abendessen: Condi Gelatina Adoçada com Stevia, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Queque Simples. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mfcoliveira's Gewichtsverlauf
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