Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
48,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Вкусвилл Пастила Хрустящая Яблочная, Черника, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Ежевика, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Магнит Персик. Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Авокадо Хаас, Кухмастер Икра из Свеклы, Грибы Тушеные в Сметане, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Expert Лечо, Томатный Соус, Волков Перец Припущенный, Фарш Говяжий с Рисом. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다.'s Gewichtsverlauf
|