Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 92,29g.
Frühstück: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Abendessen: Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Presea Abacaxi Desidratado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yukie2409's Gewichtsverlauf
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